Die große Bürgerbewegung

Gemeinsamer Sport ist gut für die Gesundheit und erhöht die Lebensqualität. Fast 24 Millionen Menschen sind Mitglied in einem Sportverein. Für sie gilt: Sport ist im Verein am schönsten. Das hat gute Gründe. Lesen Sie hier, welche das sind.

Starke Gemeinschaft, starke Leistung

Ein Sportverein bietet Kindern und Jugendlichen die Möglichkeit, über sich selbst hinauszuwachsen. Schauen Sie sich hier das Video an.

"Use it or lose it"

Sportwissenschaftler Prof. Dr. Ingo Froböse ist Experte in Sachen Sport, Bewegung, Prävention und Rehabilitation. Im Interview erklärt er, wie wichtig Muskeln sind und wie leicht es ist, welche aufzubauen. Lesen Sie hier, welchen Zusammenhang er zwischen Fitness und Lebensqualität sieht.

Was motiviert Sie, sich fit zu halten?

Das haben wir Bürgerinnen und Bürger aus Nordrhein-Westfalen gefragt. Schauen Sie sich hier an, was sie die Antworten waren.

Wenn Sport Türen öffnet

Kinder gewöhnen sich in der Regel schnell an Neues. Doch fremd zu sein in einem Land, in dem niemand ihre Sprache spricht, ist auch für sie schwierig. Der TV Arnsberg hat deshalb Flüchtlingskinder zu seiner Ferienfreizeit eingeladen. Lesen Sie hier mehr.

"Warum sollte ein 60-Jähriger nicht beim Triathlon mitmachen?"

Vielen Menschen ist es wichtig, im Alter fit zu bleiben und regelmäßig Sport zu treiben. Welche Vorteile das bringt und wie sich die Lebensqualität dadurch erhöht, das erklärt Prof. Dr. Ansgar Thiel. Er ist Leiter des Instituts für Sportwissenschaft an der Universität Tübingen. Lesen Sie hier mehr.

"Die Jungs sollen Spaß am Fußball haben"

Jochen Saier ist Sportvorstand beim SC Freiburg. Der Zweitligist ist bekannt für seine erstklassige Jugendarbeit. Im Interview erklärt Jochen Saier, warum gerade Mannschaftssport zu einem guten Leben beiträgt. Lesen Sie hier mehr.